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2014年10月29日 (水)

私のストレス解消法

 北海道の旭川では初雪が降ったようです。もうすぐ冬なのですね。ハノイは久々に雨が降りました。一雨ごとに涼しくなっている感じがします。そして今年もあと二ヶ月ちょっとになりました。

 ここのところ金曜日は東屋の風呂で汗を流し、土日の午前中に蚊の観察、午後は合気道とタッチラグビー、月曜日の夜に合気道の仲間とフットサルというパターンが定着してきました。私には体を動かして汗をかいて、風呂に入って(本当は温泉が一番いいのですが)、お気に入りの酒を飲むのが一番のストレス解消法です。
 学生にも悩んだりにっちもさっちもいかない状態になったら、汗をかいて風呂に入って、少し贅沢をして旨いものをたくさん食べて飲んで、嫌なことは忘れて寝てしまいなさい、と勧めています。
 
 今日は雨が降っていたので合気道に行くのをサボってしまったのですが、明後日はできたら行ってみます。
 

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