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2017年11月15日 (水)

ジムの恩恵

 ジムに通いだしてはや1週間経ちました。先週は4日行きました。

 基礎代謝が良くなったのか、1kg体重が減り、お通じも腹を壊したわけではないのに1日2回の時がありました。
 家からジムまでちょうど6kmくらいで、(前にも書いたかもしれませんが)その半分が橋です。橋を渡っている間にホコリと排気ガスでまた汚れますが、それでも汗をかいた後のジャグジーとサウナと水風呂は何とも言えないです。

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